Psyche & Soma

Przeborka

Ja też nie

Ale słyszałam, że dobre efekty daje jeśli się człowiek przyłoży. No i wizualizacja odpręży

Jest nawet taki 7-tyg. program z odpowiednimi vinyasami na schudnięcie

ulenka

wczoraj naleśniki zrobił rano

rano - po 12

alizz

kto zrobił?

Lilu

ulenka

On - T. :>
dooobre były :]

słoneczna księżniczka

hmmm,czy ja wiem,w USA wszyscy są delikatnie mówiąc okrąglutcy,a moje kuzynki od urodzenia miedzy tymi grubaskami wychowywane non stop są na diecie:) i są gorsze ode mnie,głodzą się strasznie,i wiele ich koleżanek ma bulimię,także to też zależy od charakteru nie tylko od kultury.
Gadanie gadaniem a ja i tak sie lepiej cuje jak mi brzuchol nie dynda,wcale nie chce byc chudzinką,że skalecze się o własne wystajace biodro:P być może wzieło się to u mnie z tego,że przed dieta czyli jakies 5 miesiacy temu jeszcze ważyłam 85 kg,dzisiaj waże 62 kg,denerwuja mnie tylko pozostałości po tamtej wadze,nie chce byc może chudsza,zle sie wyraziłam,raczej chciałabym stracić te schaby wiszace:/ i kuszace do obżerania się:/

Midian

Hmm ja postanowiłam, że w końcu przejdę na dietę, żeby w wakacje ładnie wyglądać. I na razie nic z tego, bo wczoraj w kinie paczka chipsów i 7up, skoro kochanie pije i je to ja nie będe siedzieć obok o głodzie. Dziś kumpela namówiła mnie do złego i poszłyśmy na absolutnie pyszną gorącą, gęstą czekoladą z bitą śmietaną i znowu nici z diety. Może jutro się uda. Mam do zrzucenia jakieś 3-4kg. Bo obecnie przy 175 wzrostu mam 63, nie jest źle nic mi nie wystaje jedynie cellulit mnie męczy. Ale moja optymalna waga to 60kg. Bo gdy miałam 57 to gorset ze mnie spadł :/ Więc muszę zagryźć zęby ograniczyć słodkie, słone i pieczywo. Tylko, że nie wiem czy to taki dobry pomysł na sesję :/ Ale czas się za tą dietę zabrać bo na razie same falstarty.

DiBi

Midian, to ja jestem 10cm nizsza i waze tyle samo.. to ja powinnam tym berdziej wziac sie w farsc..

"odchudzam się ale od jutra" skąd ja to znam :wink:

DiBi

fajnie Ci

a z czym?

ulenka

z dżemem a potem nawet z dżemem i bitą

ale to sama dodałam.